Disponible jusqu'au 14/05/2028
A l’adolescence, il est normal d’avoir peur, de ressentir du stress ponctuel, du trac, à cause d’un contrôle, d’un manège à sensations ou quand on s’adresse à son crush. Le stress c’est une réaction normale de notre corps qui nous prépare à un danger ou a quelque chose d’inhabituel. Parfois ça nous stimule, parfois ça nous bloque. Lorsque la boule au ventre devient constante et qu’on a du mal à en déterminer la cause, on parle alors d’angoisse. Certaines personnes sont plus angoissées que d’autres et font même des crises d’angoisse et développent des TOC. Lorsque l’angoisse nous paralyse, il y a des solutions.En savoir plus
Diffusé le 26/05/2025 à 17h34 - Disponible jusqu'au 14/05/2028
A l’adolescence, il est normal d’avoir peur, de ressentir du stress ponctuel, du trac, à cause d’un contrôle, d’un manège à sensations ou quand on s’adresse à son crush. Le stress c’est une réaction normale de notre corps qui nous prépare à un danger ou a quelque chose d’inhabituel. Parfois ça nous stimule, parfois ça nous bloque. Lorsque la boule au ventre devient constante et qu’on a du mal à en déterminer la cause, on parle alors d’angoisse. Certaines personnes sont plus angoissées que d’autres et font même des crises d’angoisse et développent des TOC. Lorsque l’angoisse nous paralyse, il y a des solutions.
